富士地区最大級のスポーツクラブフィネスクラブJ-MAX(豊富なスタジオプログラム)(パナジウム水のプールとお風呂)(圧倒的な数の最新型マシン)

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プログラム紹介

GROUP CENTERGY
GROUP CENTERGY
ヨガやピラティスの動きを取り入れた、心身の鍛練と健康増進のためのクラスです。...
GROUP KICK
GROUP KICK
ボクシングやキックボクシングといった様々な格闘技の動作から取り入れた動きをダ...
GROUP POWER
GROUP POWER
スクワットやプレス、カールなどの筋力トレーニングやプログラムから取り入れたシ...
はじめてフィン
はじめてフィン
フィンを用いて、フィンスイムを楽しむクラスです。4泳法マスターされた方が対象です。
太極拳
太極拳
緩やかな円の動きを自然な呼吸で新陳代謝や内臓機能を高めるクラスです。
ハワイアン入門
ハワイアン入門
ハワイアンの基本から学ぶ初心者にも楽しめるクラスです。
コアリラクゼーション
コアリラクゼーション
ストレッチポールを使って背中・腰・肩をケアするクラスです。肩こりや腰痛を改善したい方にお勧めです。

今日のスケジュール

  • スタジオNo1
  • スタジオNo2
  • プール
  • その他

05月17日のプログラム

10時30分 - 11時15分 初級エアロ
11時30分 - 12時15分 脂肪燃焼エアロ
13時05分 - 13時35分 マーシャルアーツ
13時40分 - 14時25分 ZUMBA
19時10分 - 19時55分 GROUP CENTERGY
20時10分 - 20時55分 脂肪燃焼エアロ
21時10分 - 21時55分 GROUP KICK

05月17日のプログラム

10時30分 - 11時15分 ヨガ
11時30分 - 12時00分 はじめてエアロ
12時20分 - 13時00分 コアコンディショニング
13時10分 - 14時10分 ベーシックヨガ
14時30分 - 15時00分 ウェーブストレッチ
15時15分 - 16時15分 太極拳
19時30分 - 20時00分 ウェーブストレッチ
20時10分 - 20時55分 GROUP POWER
21時15分 - 22時15分 JAZZダンス☆

05月17日のプログラム

10時30分 - 11時30分 ビューティー スイム(泳法系)
11時50分 - 12時30分 ヌードルアクアウォーキング
13時10分 - 14時10分 ビューティー アクア(アクア系)
14時20分 - 14時50分 はじめてフィン
15時00分 - 15時40分 脂肪燃焼スイム
20時10分 - 20時50分 ホントに基礎4泳法
21時00分 - 21時40分 脂肪燃焼スイム

05月17日のプログラム

スケジュールはございません

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フィットネスクラブ J-MAX(ジェイマックス) - ハートフルフィットネス
TEL 0545-57-1000
営業時間:
平日(10:00~23:00)
土曜日(10:00~21:00)
日・祝(10:00~18:00)
休館日:月曜日
〒417-0056 富士市日乃出町26-1